Nhân Hạt Macca Úc Food Healthy

Hạt macca, hay còn gọi là hạt mắc ca, là một loại hạt được mệnh danh là “vua của các loại hạt” bởi vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Loại hạt này có nguồn gốc từ Úc và được trồng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm cả Việt Nam.

Đặc điểm:

Hạt macca có vỏ cứng màu nâu sẫm, bên trong là nhân hạt màu trắng ngà. Nhân macca có vị béo bùi, giòn tan và có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Giá trị dinh dưỡng:

Hạt macca được coi là một “siêu thực phẩm” bởi vì nó chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, bao gồm:

• Chất béo không bão hòa đơn: Giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Chất xơ: Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy sức khỏe đường ruột.
• Protein: Cung cấp các axit amin thiết yếu cho cơ thể, giúp xây dựng và sửa chữa mô, duy trì sức khỏe cơ bắp.
• Vitamin và khoáng chất: Cung cấp vitamin B1, vitamin B6, magiê, phốt pho, kali, kẽm, đồng và selen, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.

Lợi ích cho sức khỏe:

• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Macca giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ giảm cân: Nhân macca chứa nhiều chất xơ và protein, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, do đó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
• Tăng cường chức năng não bộ: Chất béo omega-3 và các chất chống oxy hóa trong hạt macca giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Hạt macca giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin, do đó có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Cải thiện sức khỏe xương khớp: Magiê và phốt pho trong hạt macca giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
• Tốt cho sức khỏe da và tóc: Vitamin E và các axit béo omega-3 trong nhân macca giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa da và giúp tóc chắc khỏe.

Cách dùng hạt macca:

• Có thể ăn trực tiếp như một món ăn vặt hoặc thêm vào các món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh mì, bánh ngọt và các món ăn khác.
• Hạt macca cũng có thể được sử dụng để làm sữa hạt macca, bơ hạt macca và dầu hạt macca.

Lưu ý: 

• Nên ăn hạt macca với lượng vừa phải, khoảng 30-50 gram mỗi ngày.
• Không nên ăn hạt macca đã bị mốc hoặc hư hỏng.
• Nếu bạn có bất kỳ dị ứng nào với thực phẩm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn hạt macca.

CAM KẾT:

• Sản phẩm 100% như hình Không hoá chất, không chất bảo quản
• Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
• Luôn ưu tiên sản phẩm mới nhất đến tay khách hàng

Chọn chúng tôi vì chúng tôi có những sản phẩm uy tín  Food Healthy luôn cung cấp các thực phẩm healthy có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đến với người tiêu dùng. Chúng tôi cung cấp đên cho bạn hạt macca nhiều dinh dưỡng béo ngậy cho sức khỏe của bạn. Để tham khảo thêm về doanh nghiệp của chúng tôi các bạn có thể liên hệ tới Fanpage của Food Healthy để tìm hiểu thêm thông tin.