Food Healthy Nhân Hạt Óc Chó Vàng

Hạt óc chó, hay còn gọi là quả óc chó, là loại hạt được biết đến với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Loại hạt này được xếp vào nhóm “siêu thực phẩm” bởi vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

 

Nguồn gốc:

Hạt óc chó có nguồn gốc từ Trung Á và được trồng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm Việt Nam.

Đặc điểm:

Quả óc chó có vỏ cứng, màu nâu sẫm, bên trong là nhân hạt màu vàng nhạt. Nhân óc chó có vị béo bùi, giòn bùi và có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

 

Giá trị dinh dưỡng:

Hạt óc chó là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, bao gồm:

• Chất béo omega-3: Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cải thiện chức năng não bộ.
• Chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.
• Vitamin và khoáng chất: Cung cấp vitamin E, vitamin B6, magiê, phốt pho, kali và kẽm, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.

Lợi ích cho sức khỏe:

• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Óc chó giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Tăng cường chức năng não bộ: Chất béo omega-3 và các chất chống oxy hóa trong hạt óc chó giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Chất chống oxy hóa trong hạt óc chó giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Cải thiện sức khỏe tiêu hóa: Chất xơ trong hạt óc chó giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy sức khỏe đường ruột.
• Giúp giảm cân: Óc chó giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, do đó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
• Tốt cho sức khỏe da và tóc: Vitamin E và các axit béo omega-3 trong quả óc chó giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa da và giúp tóc chắc khỏe.

Cách sử dụng hạt óc chó:

• Hạt óc chó có thể ăn trực tiếp như một món ăn vặt hoặc thêm vào các món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh mì, bánh ngọt và các món ăn khác.
• Hạt óc chó cũng có thể được sử dụng để làm sữa hạt óc chó, bơ hạt óc chó và dầu hạt óc chó.

CAM KẾT:

• Sản phẩm 100% như hình Không hoá chất, không chất bảo quản
• Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
• Luôn ưu tiên sản phẩm mới nhất đến tay khách hàng

Chọn chúng tôi vì chúng tôi có những sản phẩm uy tín  Food Healthy luôn cung cấp các thực phẩm healthy có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đến với người tiêu dùng. Chúng tôi cung cấp đên cho bạn hạt óc chó  nhiều dinh dưỡng béo ngậy cho sức khỏe của bạn. Để tham khảo thêm về doanh nghiệp của chúng tôi các bạn có thể liên hệ tới Fanpage của Food Healthy để tìm hiểu thêm thông tin.